الطعام السيء مرتبط بالحالة النفسية
الطعام السيء يعطي شعورا مؤقتا بالسعادة، يتبعه شعور بالاكتئاب، بينما الطعام الجيد يمدك بالهدوء النفسي والشبع.
التعليقات
سجل الأن لإضافة تعليق
نقترح عليك
كن بطل حياتك وأنقذ نفسك
23 فبراير 2024
0
العلاج الحقيقي للاكتئاب ليس مضادات الاكتئاب
01 فبراير 2024
1672
الصدمات النفسية تنشط الأمراض الجينية
21 فبراير 2024
1315
هل عانيتي من صدمات الطفولة "التروما"؟ شاهدي علاقتها بالأمراض الخطيرة
22 يناير 2024
6019
نوم هادئ بلا كوابيس
25 أبريل 2024
1440
الطعام روتين وعادة
09 فبراير 2024
1233
لماذا نأكل عندما نشعر بضغط نفسي؟ الحل الجذري لعادة الأكل العاطفي
03 فبراير 2024
1679
هل يؤثر الطعام على الصحة النفسية؟
29 يناير 2024
1248
الكنز الذي اكتشفته، لماذا نخشى التغيير؟
23 فبراير 2024
1296
ما هي الصدمة النفسية؟
29 يناير 2024
1700
حبك لأبناءك غير مشروط بالطاعة
21 فبراير 2024
1234
علاج صدمات الطفولة / رحلة نحو الوعي والتغيير الإيجابي
24 يناير 2024
6529