غير عاداتك ببطء
التغيير يحتاج إلى جهد كبير لأنه يضع على الدماغ ضغطا غير اعتيادي، فيحتاج لصرف الكثير من الطاقة في اتخاذ قرارات جديدة والتصرف بطريقة واعية بدلًا من العادات التي تعتبر تصرفات مطبوعة في الذاكرة نقوم بها بلا وعي.
التعليقات
سجل الأن لإضافة تعليق
نقترح عليك
حديث الآخرين ليس مسلما به
15 فبراير 2024
1261
طريق التعافي يبدأ من الوعي
23 يناير 2024
1398
كيف يتوقف تساقط الشعر.. السر الذي سيوفر نقودك
04 مارس 2026
130
لا تصدق الإعلانات
21 مارس 2024
1412
لا تكون نوراً لمن اختار الظلام
15 ديسمبر 2023
1396
لا أحد يملك الحقيقة المطلقة
09 فبراير 2024
1226
ادعم جسدك وأطلق قوته
21 يناير 2024
1233
كل الأمراض يمكن التشافي منها، إن أصلحنا جذرها النفسي
15 ديسمبر 2023
1388
لا تتناول دواء الحموضة
18 ديسمبر 2023
1560
هل يُريدون علاجنا حقًّا؟
18 ديسمبر 2023
1302
قدري نفسك واعلمي قيمتها
10 فبراير 2024
1717
عودوا إلى الطبيعة للتخلص من مشاكلكم الصحية
23 فبراير 2024
1431