لا تستهينوا بمخاطر السهر
باستثناء الكائنات التي تصطاد ليلًا. يجب أن يبدأ يومنا مع شروق الشمس، وليس بالضرورة أن ينتهي مع غروبها، ولكن على الأقل يجب أن ننهي جميع نشاطاتنا اليومية مع انتهاء النهار.
التعليقات
نقترح عليك
لا تكون مصدرا للألم
21 يناير 2024
1888
لا تترك الآخرين يحددون مشوارك وقيمتك
15 فبراير 2024
1578
الأمراض الجلدية عرض خارجي لمرض داخلي
28 يناير 2024
2163
انتبهوا لمكونات المنتجات المعلبة
18 ديسمبر 2023
1733
عادات صباحية سيئة
23 فبراير 2024
1756
هل يُريدون علاجنا حقًّا؟
18 ديسمبر 2023
1678
لا تكون نوراً لمن اختار الظلام
15 ديسمبر 2023
1793
كيف يتوقف تساقط الشعر.. السر الذي سيوفر نقودك
04 مارس 2026
621
لا نشرب الماء.. بل نأكله!
19 ديسمبر 2023
1646
احصلوا على الماء من الطعام
23 يناير 2024
1571
لا تهمل ما يخبرك به جسدك
20 يناير 2024
1777
عودوا إلى الطبيعة للتخلص من مشاكلكم الصحية
23 فبراير 2024
1787