لا تستهينوا بمخاطر السهر
باستثناء الكائنات التي تصطاد ليلًا. يجب أن يبدأ يومنا مع شروق الشمس، وليس بالضرورة أن ينتهي مع غروبها، ولكن على الأقل يجب أن ننهي جميع نشاطاتنا اليومية مع انتهاء النهار.
التعليقات
نقترح عليك
لا تهمل ما يخبرك به جسدك
20 يناير 2024
1354
الطب القديم المجرب هو الأفضل
21 مارس 2024
1379
لا نشرب الماء.. بل نأكله!
19 ديسمبر 2023
1258
كُن بَطل حياتك وانقذ نفسك
22 نوفمبر 2023
2064
اعمل على أفكارك قبل العلاج
15 فبراير 2024
1310
التشخيص الخاطئ يؤدي إلى كوارث صحية خطيرة
15 ديسمبر 2023
2256
٨٠٪ من مرضى المناعة حول العالم هن نساء
15 ديسمبر 2023
1347
يعتمد عمل الجينات على العوامل البيئية
24 يناير 2024
1324
أنفق أموالك بوعي
31 يناير 2024
1325
كُن لطيفاً مع نفسك أولاً
22 نوفمبر 2023
2311
اختر أحداث يومك
21 يناير 2024
1254
لا تسيء لجسدك كل يوم!
15 ديسمبر 2023
1355