احصل على نتائج مثمرة بعد استمرارك على فعل الشيء أربعين يوما
اكتساب العادات الصحية في الغالب ليست أمرا محفزا لهرمونات السعادة مثل هرمون الدوبامين، حيث قد تحرمك منه حينما تمتنع عن تناول السكر على سبيل المثال.
التعليقات
سجل الأن لإضافة تعليق
نقترح عليك
لا تصدق الإعلانات
21 مارس 2024
1053
الممارسات الصحية غير مكلفة وبعضها مجاني
21 فبراير 2024
992
لا تتناول دواء الحموضة
18 ديسمبر 2023
1113
حديث الآخرين ليس مسلما به
15 فبراير 2024
923
عودوا إلى الطبيعة للتخلص من مشاكلكم الصحية
23 فبراير 2024
1060
تذكر أن في داخلك قوى كافية لتحقيق أهدافك
24 يناير 2024
986
افعل ما تراه مناسبا لك ولحياتك
21 مارس 2024
1140
اختر أحداث يومك
21 يناير 2024
838
تجنبوا الأطعمة المعلبة
23 يناير 2024
797
واحد من تمارين النظر الأكثر بساطة وفاعلية
25 يناير 2024
985
لا تلتفت لأحكام الآخرين
22 نوفمبر 2023
1131
كُن لطيفاً مع نفسك أولاً
22 نوفمبر 2023
1572