احصل على نتائج مثمرة بعد استمرارك على فعل الشيء أربعين يوما
اكتساب العادات الصحية في الغالب ليست أمرا محفزا لهرمونات السعادة مثل هرمون الدوبامين، حيث قد تحرمك منه حينما تمتنع عن تناول السكر على سبيل المثال.
التعليقات
سجل الأن لإضافة تعليق
نقترح عليك
لا تسيء لجسدك كل يوم!
15 ديسمبر 2023
1437
الممارسات الصحية غير مكلفة وبعضها مجاني
21 فبراير 2024
1368
اختر أحداث يومك
21 يناير 2024
1348
لا أحد يملك الحقيقة المطلقة
09 فبراير 2024
1303
يعتمد عمل الجينات على العوامل البيئية
24 يناير 2024
1407
اختر طعامك بوعي
21 مارس 2024
1578
امنع السكر واختبر الحياة
22 نوفمبر 2023
1510
٨٠٪ من مرضى المناعة حول العالم هن نساء
15 ديسمبر 2023
1448
أظهر الاحترام لجسدك
15 ديسمبر 2023
1539
ادعم جسدك وأطلق قوته
21 يناير 2024
1322
حديث الآخرين ليس مسلما به
15 فبراير 2024
1335
علاجك في تغيير نمط حياتك
19 مارس 2024
1394