للتغلب على مقاومة الانسولين ببساطة
للتغلب على مقاومة الانسولين ببساطة بدون تعقيد.. عليك بقطع تناول السكريات، والدقيق، والمخبوزات، والحد من تناول النشويات خاصًة النشويات البسيطة، وتقليل تناول الفواكه خاصًة الفواكه النشويّة، والاعتماد على تناول الأطعمة الصحية الغنية بالدهون المفيدة
التعليقات
سجل الأن لإضافة تعليق
نقترح عليك
الطب القديم المجرب هو الأفضل
21 مارس 2024
1239
يعتمد عمل الجينات على العوامل البيئية
24 يناير 2024
1148
اعمل على أفكارك قبل العلاج
15 فبراير 2024
1173
الوعي بالجسد ليس رفاهية
23 فبراير 2024
1384
عودوا إلى الطبيعة للتخلص من مشاكلكم الصحية
23 فبراير 2024
1294
لا تسيء لجسدك كل يوم!
15 ديسمبر 2023
1196
طريق التعافي يبدأ من الوعي
23 يناير 2024
1209
٨٠٪ من مرضى المناعة حول العالم هن نساء
15 ديسمبر 2023
1185
الطعام الرخيص ثمنه باهظ من صحتنا
31 يناير 2024
1415
ادعم جسدك وأطلق قوته
21 يناير 2024
1072
قدري نفسك واعلمي قيمتها
10 فبراير 2024
1551
أنفق أموالك بوعي
31 يناير 2024
1189