للتغلب على مقاومة الانسولين ببساطة
للتغلب على مقاومة الانسولين ببساطة بدون تعقيد.. عليك بقطع تناول السكريات، والدقيق، والمخبوزات، والحد من تناول النشويات خاصًة النشويات البسيطة، وتقليل تناول الفواكه خاصًة الفواكه النشويّة، والاعتماد على تناول الأطعمة الصحية الغنية بالدهون المفيدة
التعليقات
سجل الأن لإضافة تعليق
نقترح عليك
علاج المرض يبدأ بفهمه
21 مارس 2024
970
لا تدع كلمات الآخرين تحدد طريق حياتك
23 يناير 2024
950
لا تسيء لجسدك كل يوم!
15 ديسمبر 2023
946
لا تهمل ما يخبرك به جسدك
20 يناير 2024
948
عن أي دهون تتحدث
21 مارس 2024
1094
قدري نفسك واعلمي قيمتها
10 فبراير 2024
1265
لنتحدى المتاجرة بصحتنا
23 نوفمبر 2023
1051
الوعي بالجسد ليس رفاهية
23 فبراير 2024
1135
لا تتناول دواء الحموضة
18 ديسمبر 2023
1113
لا تلتفت لأحكام الآخرين
22 نوفمبر 2023
1132
الأمراض الجلدية عرض خارجي لمرض داخلي
28 يناير 2024
1215
كل الأمراض يمكن التشافي منها، إن أصلحنا جذرها النفسي
15 ديسمبر 2023
986